11월에는 타바타 운동을 진행하며 전신 칼로리 소모와 체력을 증진 하는 시간을 가졌습니다~!!

앞으로 다이어트를 위해 체중 감소 목표도 세우고 꾸준히 운동하는 시간을 가지기로 했습니다~

체중이 감소했다고 좋아하는 모습이 보기 좋았습니다~!